Was ist Systemische Therapie?

Start / Systemische Therapie

Was ist Systemische Therapie?

Systemische Familientherapie wirkt von außen oft unspektakulär: Menschen sitzen im Kreis und reden miteinander. Gleichzeitig passiert in einer Sitzung sehr viel auf der Beziehungs-, Bedeutungs- und Verhaltensebene. Für Fachkräfte lohnt sich der Blick hinter die Kulissen, um die Logik systemischen Arbeitens besser zu verstehen.

Rahmen und Setting der Sitzung

Eine systemische Familiensitzung dauert in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten, je nach Setting und Institution. Häufig ist die gesamte Kernfamilie eingeladen – manchmal nur ausgewählte Mitglieder, etwa Eltern mit einem Kind oder eine Patchwork-Konstellation.

Zu Beginn schafft die Therapeutin oder der Therapeut einen sicheren Rahmen: Sie erklären Ablauf, Dauer, Schweigepflicht und was mit schwierigen Themen geschieht. Systemisch gedacht ist das Setting selbst schon Intervention: Wer sitzt wo, wer spricht zuerst, welche Fachkraft ist anwesend – all das spiegelt Hypothesen über Beziehungen und Hierarchien wider und kann bewusst gestaltet werden.

Zirkuläre Fragen als Arbeitsweise

„Statt linear zu fragen ‘Warum sind Sie so aggressiv?’, wird gefragt: ‘Wer merkt in Ihrer Familie als Erste, dass eine Eskalation im Anmarsch ist – und woran?’“

– Beispiel einer zirkulären Frage aus der systemischen Gesprächsführung

Wenn Klientinnen und Klienten wissen, was sie in einer systemischen Familiensitzung erwartet, sinkt häufig die Hemmschwelle, dieses Angebot anzunehmen. Für Fachkräfte wiederum wird nachvollziehbarer, wie ihre eigene Arbeit mit Familien mit systemischer Therapie zusammenspielt und sich gegenseitig ergänzen kann. Neugierig geworden? In unseren Workshops kannst du systemische Gesprächsführung selbst erproben.

Erfahrungsberichte

Das sagen unsere Teilnehmer:innen

„Ich habe mich von Anfang an wirklich gehört gefühlt. Die systemische Arbeitsweise hat mir geholfen, meine Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Heute gehe ich deutlich gelassener mit belastenden Situationen um.“

Markus Hoffmann

Klient

„Die Ausbildung am ISFT hat meine Arbeit als Beraterin grundlegend verändert. Die Inhalte sind praxisnah, die Dozentinnen und Dozenten erfahren und zugewandt. Ich empfehle das Institut ohne Einschränkung weiter.“

Laura Becker

Absolventin

„Ich hatte nie gedacht, dass systemische Therapie so viel bewirken kann. Die Atmosphäre ist warm und professionell zugleich. Ich verstehe mich und meine Beziehungen heute viel besser und handle bewusster.“

Thomas Schneider

Klient

Noch unsicher, welches Angebot zu dir passt?

Ruf uns an oder schreib uns – wir helfen dir, das richtige Programm für deine Situation zu finden.